atelier de partage (saone et loire)

Parents'Zen : le stress parental, on en parle ?

Atelier, Conférence - Débat

Mâcon 71000

Le 25/04/2026

Cet atelier a pour objectif d’offrir un espace bienveillant, concret et interactif, où les parents pourront échanger, se soutenir et repartir avec des outils pratiques pour mieux vivre leur rôle au quotidien. -Comprendre les sources de stress liées à la parentalité (conflits, peur de mal faire, sentiment de solitude). -Comprendre et réagir sans crier. Outils concrets : -Techniques de respiration et d’ancrage pour désamorcer les tensions. -Gestion des émotions -Identifier les déclencheurs et y répondre autrement. -Partage d’expériences : "Qu’est-ce qui vous stresse le plus ? Comment y faites-vous face ? Animé par Dominique GOBY, Approche systémique – École de Palo Alto Formée A 180° chagrin scolaire.

Vivre Ensemble à Givry

Atelier

Givry 71640

Le 25/04/2026

À l’initiative de l’UCAG, le samedi 25 avril 26 sera dédié au Vivre Ensemble à Givry. À cette occasion, le bar FANTASTICO est heureux de vous proposer un après-midi particulier, concocté avec la complicité d’Aurélien BRY pâtissier, et de Marion PETIT, Bookclub ELLE M LIRE. Nous vous invitons à partager 2 temps soit séparément soir en cumulé. À partir de 14 h et jusqu’à 15 h 30 : ATELIER DÉGUSTATION À partir de 16 h et jusqu’à 18 h : BOOKCLUB « TATA » livre de Valérie Perrin. Ci-dessous, toutes les informations utiles pour venir, et si possible vous régaler et vous distraire. Voir LIEN avec programme global toutes propositions confondues et programme de l’après-midi au Fantastico. Atelier Dégustation : 14 h00 - 15 h 30 Déguster ou confectionner des accords de saveurs en mignardises ou en shot 5 pâtisseries - 5 chocolats / 3 cocktails - 2 mocktails 10 € par personne (uniquement pour l’atelier) Résa. Gérard : 06 30 59 14 57 ou Aurélien : 03 85 44 31 44 Bookclub : 16h00 – 18h00 Conversation animée, échanges ludiques et interactifs sur l’œuvre. Partage et bonne humeur garantis ! 20 € par personne (uniquement pour le bookclub) Offre Prix spécial « Journée Vivre Ensemble[...]

Parents'Zen : le stress parental, on en parle ?

Patrimoine - Culture

Mâcon 71000

Le 25/04/2026

Cet atelier a pour objectif d’offrir un espace bienveillant, concret et interactif, où les parents pourront échanger, se soutenir et repartir avec des outils pratiques pour mieux vivre leur rôle au quotidien. -Comprendre les sources de stress liées à la parentalité (conflits, peur de mal faire, sentiment de solitude). -Comprendre et réagir sans crier. Outils concrets : -Techniques de respiration et d’ancrage pour désamorcer les tensions. -Gestion des émotions -Identifier les déclencheurs et y répondre autrement. -Partage d’expériences : "Qu’est-ce qui vous stresse le plus ? Comment y faites-vous face ? Animé par Dominique GOBY, Approche systémique – École de Palo Alto Formée A 180° chagrin scolaire.

Atelier respiration avec Thomas Bouchard, apnéiste et compétiteur de haut niveau

Bien-être, Atelier

Le Villars 71700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Le Tao de l’Océan invite à considérer la mer comme une source d’enseignement. L’eau et ses profondeurs nous amènent à lâcher prise, à être présent sans intention, à observer et affiner nos ressentis. La respiration devient alors un outil de connexion à soi, aux autres et au monde. L’enjeu n’est pas de contraindre le mouvement, mais d’y insuffler de la conscience afin de le libérer. #atelier respiration #bien-être #cohérence cardiaque #équilibre #lâcher-prise #pleine conscience #respiration consciente #techniques respiratoires L’atelier se déroule en trois temps : une présentation théorique (fonctionnement de la respiration, objectifs et axes de travail), des mobilisations et étirements de la cage thoracique et du diaphragme, puis une pratique des techniques respiratoires pour renouer avec le corps et l’intériorité. Nous créons un espace de calme pour rétablir un équilibre, intégrer des pauses et apprendre à mieux se connaître. Cette exploration soutient l’écoute, le lâcher-prise et la présence. Elle favorise un état global de bien-être, de santé et de performance. Thomas Bouchard, ancien apnéiste de haut niveau, partage les bienfaits de la respiration à travers une[...]

Vivre Ensemble à Givry

Givry 71640

Le 25/04/2026

À l’initiative de l’UCAG, le samedi 25 avril 26 sera dédié au Vivre Ensemble à Givry. À cette occasion, le bar FANTASTICO est heureux de vous proposer un après-midi particulier, concocté avec la complicité d’Aurélien BRY pâtissier, et de Marion PETIT, Bookclub ELLE M LIRE. Nous vous invitons à partager 2 temps soit séparément soir en cumulé. À partir de 14 h et jusqu’à 15 h 30 : ATELIER DÉGUSTATION À partir de 16 h et jusqu’à 18 h : BOOKCLUB « TATA » livre de Valérie Perrin. Ci-dessous, toutes les informations utiles pour venir, et si possible vous régaler et vous distraire. Voir LIEN avec programme global toutes propositions confondues et programme de l’après-midi au Fantastico. Atelier Dégustation : 14 h00 - 15 h 30 Déguster ou confectionner des accords de saveurs en mignardises ou en shot 5 pâtisseries - 5 chocolats / 3 cocktails - 2 mocktails 10 € par personne (uniquement pour l’atelier) Résa. Gérard : 06 30 59 14 57 ou Aurélien : 03 85 44 31 44 Bookclub : 16h00 – 18h00 Conversation animée, échanges ludiques et interactifs sur l’œuvre. Partage et bonne humeur garantis ! 20 € par personne (uniquement pour le bookclub) Offre Prix spécial « Journée Vivre Ensemble[...]

Atelier respiration avec Thomas Bouchard, apnéiste et compétiteur de haut niveau

Le Villars 71700

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Le Tao de l’Océan invite à considérer la mer comme une source d’enseignement. L’eau et ses profondeurs nous amènent à lâcher prise, à être présent sans intention, à observer et affiner nos ressentis. La respiration devient alors un outil de connexion à soi, aux autres et au monde. L’enjeu n’est pas de contraindre le mouvement, mais d’y insuffler de la conscience afin de le libérer. #atelier respiration #bien-être #cohérence cardiaque #équilibre #lâcher-prise #pleine conscience #respiration consciente #techniques respiratoires L’atelier se déroule en trois temps : une présentation théorique (fonctionnement de la respiration, objectifs et axes de travail), des mobilisations et étirements de la cage thoracique et du diaphragme, puis une pratique des techniques respiratoires pour renouer avec le corps et l’intériorité. Nous créons un espace de calme pour rétablir un équilibre, intégrer des pauses et apprendre à mieux se connaître. Cette exploration soutient l’écoute, le lâcher-prise et la présence. Elle favorise un état global de bien-être, de santé et de performance. Thomas Bouchard, ancien apnéiste de haut niveau, partage les bienfaits de la respiration à travers une[...]

"Une nouvelle page à écrire" - Ateliers d'écriture sur le thème du deuil

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Saint-Point 71520

Du 25/04/2026 au 16/06/2026

Un coin de feuille, un petit carnet, un grand cahier d’écolier. Une écriture soignée ou raturée, concentrée. Des mots pour dire le deuil, non pas en gommant la douleur, mais en lui offrant un espace d’expression partagé, pour aider à traverser l’épreuve. Depuis septembre 2024, ces ateliers proposent à tous un espace enveloppant, où chacun est libre de dire ou de taire, de lire ou de garder ses mots pour soi. Autour de l’écriture, d’autres pratiques artistiques s’invitent : papiers découpés et collages le 25/04, lino-gravure et impressions le 31/05, en musique le 16/06, toujours dans une ambiance bienveillante, facilitée par Valérie Gaudissart, autrice et art-thérapeute.

Soiré "En Voix"

Atelier, Chorale - Chant

Gigny-sur-Saône 71240

Le 30/04/2026

Chorale éphémère, sans inscription, ouverte à toutes et tous, rémunérée au chapeau, menée par Jeanne. Repas partagé en fin d'atelier.

Soiré "En Voix"

Musique

Gigny-sur-Saône 71240

Le 30/04/2026

Chorale éphémère, sans inscription, ouverte à toutes et tous, rémunérée au chapeau, menée par Jeanne. Repas partagé en fin d'atelier.

Saperli'poètes - L’effet Barnum

Lecture - Conte - Poésie, Balades, Atelier

Mussy-sous-Dun 71170

Le 17/05/2026

Spectacle donné dans le cadre de la 11ème édition du festival Saperli'poètes. L’effet Barnum par la Compagnie pièces et mains d’œuvre. En une heure chrono, Stéphane et Karine promettent bonheur et sérénité à grand renfort de recettes miracles et de bienveillance affichée. L’Effet Barnum dynamite avec jubilation l’industrie du bien-être, ses slogans et ses techniques toutes faites. Entre yoga du rire, spiritualité low-cost et démagogie assumée, le spectacle flirte volontairement avec le malaise. Une satire mordante où l’on rit autant qu’on doute de nos certitudes. Une séance de développement personnel comme vous n’en avez jamais vécu ! Enfin terminons l’édition du festival avec le trio CraiC à 18h CraiC ! , c’est trois musiciens issus d’horizons différents qui partagent tout ce qu’ils ont glané sur leur chemin, de l’Irlande à l’Amérique Latine en passant par la Scandinavie sans oublier les belles mélodies du trad français. C’est donc un répertoire varié, tantôt festif ou rêveur, qui se prête autant à l’écoute qu’à la danse. [En Irlande, le craic (prononcez krak !) c’est la convivialité, la musique, la danse, le partage, les bons moments passés ensemble.] « Krak ta joie[...]

Atelier de peinture intuitive

Peinture, Atelier

Palinges 71430

Du 06/05/2026 au 17/06/2026

Un atelier pour calmer le mental et l’agitation intérieure. Durant 2h, je t’invite à libérer ta créativité ! Laisse aller le crayon sur le papier et le pinceau et observe ensuite ce qui s’est produit. Lâche le mental et écoute ce que ton coeur te dit. C'est le moment de retrouver ton enfant intérieur. Je t’accompagne dans ce processus créatif. Ton potentiel artistique va se libérer, tu vas te surprendre ! C’est une façon de s’exprimer et d’exprimer ce que les mots ont parfois du mal à dire. Le mental va finir par lâcher pour libérer le geste. Les formes vont se dessiner et ton imagination va s’inspirer du tracé. Ensemble, nous regarderons ce qui se passe pour garder le meilleur et ajouter, ou non, de la couleur. Si l’aventure te tente, réserve ta place ! La convivialité, la bienveillance, le plaisir partagé et la créativité sont les priorités.

Atelier de peinture intuitive

Spectacle

Palinges 71430

Du 06/05/2026 au 17/06/2026

Un atelier pour calmer le mental et l’agitation intérieure. Durant 2h, je t’invite à libérer ta créativité ! Laisse aller le crayon sur le papier et le pinceau et observe ensuite ce qui s’est produit. Lâche le mental et écoute ce que ton coeur te dit. C'est le moment de retrouver ton enfant intérieur. Je t’accompagne dans ce processus créatif. Ton potentiel artistique va se libérer, tu vas te surprendre ! C’est une façon de s’exprimer et d’exprimer ce que les mots ont parfois du mal à dire. Le mental va finir par lâcher pour libérer le geste. Les formes vont se dessiner et ton imagination va s’inspirer du tracé. Ensemble, nous regarderons ce qui se passe pour garder le meilleur et ajouter, ou non, de la couleur. Si l’aventure te tente, réserve ta place ! La convivialité, la bienveillance, le plaisir partagé et la créativité sont les priorités.

Stage d'initiation mosaïque

Atelier

Lournand 71250

Le 29/05/2026

Un atelier pour créer avec les mains et découvrir les bases d’un artisanat incroyable. Dès votre arrivée, une grande table de matériaux vous attend : éclats de verre, céramique, miroirs, perles… Un véritable terrain de jeu où l’on pioche, assemble, teste. Pendant 3 heures, vous imaginez et réalisez votre pièce décorative. Motif, composition, couleurs : vous êtes libre de créer une mosaïque qui vous ressemble, sur un format 10x10 à suspendre. Guidée par Mylène Dupasquier, artiste mosaïste, vous découvrez chaque étape : composition, découpe des tesselles, préparation du support, choix et teinte des joints, collage. Un format accessible qui permet d’explorer tout le processus, sans prérequis. Atelier entre femmes, ouvert à toutes, tous niveaux, même débutantes.?Vous repartez avec votre création. Un goûter est proposé en fin d’atelier pour prolonger ce moment de partage.

Découvrez votre future balade touristique en explorant les archives d'une famille de Charolles !

Vie locale

Vendenesse-lès-Charolles 71120

Du 12/05/2026 au 28/05/2026

Partez à la découverte de balades touristiques à effectuer dans le Charolais, en Bourgogne et ailleurs, en remontant l'histoire d'une famille de Charolles. Lors d'un atelier ouvert à tous les curieux, identifiez, à travers des archives, le savoir-faire partagé par plusieurs générations ! Si vous êtes amateur d'histoire, de patrimoine et que vous appréciez explorer les richesses touristiques de la Bourgogne et des autres régions de France, venez partager un après-midi avec un petit groupe de 6 personnes. Je vous guiderai à travers les archives pour reconstituer la généalogie de ces femmes et de ces hommes qui ont transmis leur savoir-faire et qui ont contribué à la richesse patrimoniale des lieux où ils ont habité. Cette parenthèse culturelle se veut conviviale et accessible à tout public. Pour une expérience interactive, le mieux est de venir avec votre ordinateur ou votre tablette pour effectuer les recherches. Si vous n'êtes pas très à l'aise avec l'informatique, je peux vous prêter une version papier des documents. Vous avez la possibilité de consommer sur place au café épicerie fine de l'aire de loisirs l'Enclos des MadaMEUHsieur.

Stage d'initiation mosaïque

Patrimoine - Culture

Lournand 71250

Le 29/05/2026

Un atelier pour créer avec les mains et découvrir les bases d’un artisanat incroyable. Dès votre arrivée, une grande table de matériaux vous attend : éclats de verre, céramique, miroirs, perles… Un véritable terrain de jeu où l’on pioche, assemble, teste. Pendant 3 heures, vous imaginez et réalisez votre pièce décorative. Motif, composition, couleurs : vous êtes libre de créer une mosaïque qui vous ressemble, sur un format 10x10 à suspendre. Guidée par Mylène Dupasquier, artiste mosaïste, vous découvrez chaque étape : composition, découpe des tesselles, préparation du support, choix et teinte des joints, collage. Un format accessible qui permet d’explorer tout le processus, sans prérequis. Atelier entre femmes, ouvert à toutes, tous niveaux, même débutantes.?Vous repartez avec votre création. Un goûter est proposé en fin d’atelier pour prolonger ce moment de partage.

Atelier Samedi Bien-être

La Clayette 71800

Du 16/05/2026 au 20/06/2026

« Les samedis bien-être" Offrez-vous ce dont vous avez besoin ! Les samedis bien-être sont des temps d’échange, de partage et d’atelier. L’objectif est d’apprendre ce qu’est votre bien-être. Vous pensez le connaître ? Et pourquoi alors, si souvent vous vous sentez mal ? Fatigué ? Anxieux ? Débordé ? Voir même douloureux ? Les samedis bien-être vous offre une reconnexion à vous pour choisir ce qui alimente votre bien-être. Le but de ses rencontres est de définitivement adopter le bien-être dans sa vie. Si cette notion peut paraître propre à chacun, elle a en fait des piliers incontournables et communs. Il est bon de les connaître et de les mettre en œuvre. Ainsi, tout en préservant votre authenticité, vous serez amené à changer. Être une personne qui respire profondément la sérénité et la paix. Le bien-être vous séduit ? Cet état de plénitude est bien sûr garant de votre santé est aussi pour vous. L’association ASEH par l’art-thérapie moderne vous accueille dans ses locaux. Le CAB 67, à La Clayette est un lieu chaleur propice à la détente et à l’expression de chacun dans un petit groupe. Les intervenants professionnels du bien-être sont primés par l’association. Ils[...]

Atelier de peinture intuitive à la journée

Peinture, Atelier

Palinges 71430

Du 23/05/2026 au 04/07/2026

L’activité artistique pour réveiller son potentiel créatif. Lorsque le mental est trop présent, que la tête est trop pleine, il n'y a plus la place pour accueillir le nouveau. Les idées sont floues, les décisions sont rarement les bonnes. Grâce à cet atelier, tu vas pouvoir libérer le trop plein, créer de l'espace afin d'accueillir le nouveau. Laisse aller ton intuition pour développer tes perceptions. Savoir observer, se poser, écouter, sentir, goûter … les sens seront en éveil ! L’activité artistique permet cette alchimie. Créer à partir du coeur et non du mental, s’étonner et se surprendre, autant d’expérience que je t’invite à explorer lors de cette journée magique ! Repas pris sur place avec la formule de » l’auberge espagnole » Si l’aventure te tente, réserve ta place ! La convivialité, le plaisir partagé et la créativité sont les priorités. Vous pourrez profiter du jardin pendant les pauses, avec le vue sur le bocage. De 9h30 à 17h30 Possibilité d’autres dates sur demande à partir de 3 jusqu'à 6 personnes. Sur réservation.

Atelier de peinture intuitive à la journée

Palinges 71430

Du 23/05/2026 au 04/07/2026

L’activité artistique pour réveiller son potentiel créatif. Lorsque le mental est trop présent, que la tête est trop pleine, il n'y a plus la place pour accueillir le nouveau. Les idées sont floues, les décisions sont rarement les bonnes. Grâce à cet atelier, tu vas pouvoir libérer le trop plein, créer de l'espace afin d'accueillir le nouveau. Laisse aller ton intuition pour développer tes perceptions. Savoir observer, se poser, écouter, sentir, goûter … les sens seront en éveil ! L’activité artistique permet cette alchimie. Créer à partir du coeur et non du mental, s’étonner et se surprendre, autant d’expérience que je t’invite à explorer lors de cette journée magique ! Repas pris sur place avec la formule de » l’auberge espagnole » Si l’aventure te tente, réserve ta place ! La convivialité, le plaisir partagé et la créativité sont les priorités. Vous pourrez profiter du jardin pendant les pauses, avec le vue sur le bocage. De 9h30 à 17h30 Possibilité d’autres dates sur demande à partir de 3 jusqu'à 6 personnes. Sur réservation.

Fête des vivant-es

Atelier

Bergesserin 71250

Le 20/06/2026

Célébrons la douce réintroduction des humain-es dans ce morceau de nature et d'histoire. Des ateliers, animations, spectacles pour tous les âges, des visites du Sanatorium, balade animée en forêt, des food-trucks en soirée, espace de jeux libres et chill... Avec l'Aérobic sauvage de la professeure postérieur, les clown-es pimentée-es, les sons afrobeat d'Afrodisiak... Matin: 10h: ateliers pour les petit.es en famille Pique nique partagé le midi Participation à prix libre Buvette tenue par l'association

Visite de l'atelier du fileur de verre

Patrimoine - Culture

Saint-Germain-en-Brionnais 71800

Du 26/06/2026 au 28/06/2026

Rencontre avec Jean Charles Doyen, artisan d'art , lors d'une balade au coeur de notre patrimoine local. L' artiste sculpte sous vos yeux un monde merveilleux de miniatures animalières, vous apprécierez son immense talent et l'agilité avec laquelle il manie le verre et la flamme. C'est dans la nature qu'il puise ses idées, ses inspirations. Il vous partagera sa passion, vous expliquera ses gestes précis pour faire naitre une petite grenouille , un lapin , des oies .......et objets de rêve. Il pratique son art dans une vieille demeure en pierre, patrimoine restauré et vivant où il se sent bien pour travailler, créer. L'historique des lieux vous sera conté... le fileur de verre fait vivre son patrimoine. Possibilité de visites à proximité de plusieurs moulins, espace pique nique au centre du village. Un artisan, un savoir faire, démonstrations, découverte du patrimoine local. Jean Charles partage son métier avec une passion qui l'anime depuis 40 ans.

Visite de l'atelier du fileur de verre

Patrimoine - Culture

Saint-Germain-en-Brionnais 71800

Du 26/06/2026 au 28/06/2026

Rencontre avec Jean Charles Doyen, artisan d'art , lors d'une balade au coeur de notre patrimoine local. L' artiste sculpte sous vos yeux un monde merveilleux de miniatures animalières, vous apprécierez son immense talent et l'agilité avec laquelle il manie le verre et la flamme. C'est dans la nature qu'il puise ses idées, ses inspirations. Il vous partagera sa passion, vous expliquera ses gestes précis pour faire naitre une petite grenouille , un lapin , des oies .......et objets de rêve. Il pratique son art dans une vieille demeure en pierre, patrimoine restauré et vivant où il se sent bien pour travailler, créer. L'historique des lieux vous sera conté... le fileur de verre fait vivre son patrimoine. Possibilité de visites à proximité de plusieurs moulins, espace pique nique au centre du village. Un artisan, un savoir faire, démonstrations, découverte du patrimoine local. Jean Charles partage son métier avec une passion qui l'anime depuis 40 ans.